Jeder Sportler hat das Recht, erfolgreich zu sein

Warum bringen zwei Athleten, die den genau gleichen Trainingsaufwand betreiben, im Wettkampf so unterschiedliche Leistungen? Diese Frage habe ich mir als Sportler und Trainer immer wieder gestellt. Ist es nur Glück, einfach Talent oder eine Frage der Einstellung? So bin ich auf das Thema «mentale Stärke» gestossen. Kannst du zur richtigen Zeit deine Bestleistung abrufen?

Wie fühlt es sich an, wenn du dich im Flow befindest? Wenn du dieses Gefühl einmal erlebt hast, weisst du, dass dein Erfolg kein Zufall ist. Wenn du nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf bereit bist, dann stimmt alles und dann steht deinem Erfolg nichts mehr im Weg.

Schaut doch auf Daniels HP nach...